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带孩子依赖“电子保姆”,高度近视呈低龄化趋势

来源:新华网
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2019-01-14

    野光源视力训练灯


       你能想象的到吗?4岁孩子近视度数竟高达400度!而且,这并非个例。究其原因,引出了一个时髦词电子保姆。那么,幼儿近视与电子产品有何关系?


电子保姆


  今年的《政府工作报告》中提到“全面落实国家综合防控儿童青少年近视实施方案,坚决遏制近视低龄化、重度化趋势,呵护好孩子们的身心健康。”19日,市人大代表、沈阳何氏眼科医院有限公司副院长、何氏集团党委副书记韩春荣就这一热点话题,接受了沈阳晚报、沈报融媒记者的采访。


现象:高度近视低龄化


  “我们在临床中发现,近视短期增长特别快的,往往都是手机、平板电脑不离身的孩子。”韩春荣介绍,前几天,她在门诊见到一个4岁小女孩,经诊断,孩子双眼近视高达400度!对此,孩子的爸妈吵了起来:妈妈埋怨孩子爸爸为了带娃省心,经常用iPad下载动画片,抱着孩子一起看,没想到无意识中把孩子害了;爸爸则埋怨孩子妈妈总鼓捣手机网购,孩子常在一旁跟着看。


  韩春荣总结说,眼下平板电脑、手机等已然成为最时尚的“电子保姆”,来医院诊治的近视眼儿童正在逐年递增,这几年眼科医院经常会遇到低龄化的小近视眼患者。有的孩子仅四五岁,近视度数却超过三四百度。她告诉记者,造成儿童近视率增加的一个重要因素,就是长期使用手机、平板电脑等电子产品。


爸妈陪孩子玩手机


  国外研究表明,长期使用电子产品会对脑结构产生不利影响,“作为医生,我们建议早教最好用纸质材料。”


数据:各年龄段发病率都很高


  沈阳何氏眼科门诊接诊数据统计显示:在近视发病率青少年患者中,小学生近视发病的占49%,中学生近视发病的占76%,高中及中专生近视发病的占84%。按照年龄组划分,5岁以下的门诊小患者中,患近视的约占5%5-10岁的门诊小患者中,患近视的约占30%


  来自沈阳市卫健委、教育局等部门的数据显示,目前沈阳小学生视力不良检出率为25%—28%、初中生为65%—70%、高中生为85%以上,而且有不断上升的趋势。近视已成为威胁儿童青少年身心健康的头号敌人,近视防控迫在眉睫。


  教育部近期发布的《中国义务教育质量监测报告》显示,全国学生视力不良问题突出,小学四年级学生视力不良检出率已经达到36.5%,初、高中生和大学生的近视率均已超过70%,青少年近视率已经高居世界第一。


高度近视低龄化


原因:这些因素需预防


  造成儿童近视率上升的原因到底有哪些?结合眼科门诊大数据统计,韩春荣分析称:第一是遗传因素。现在上幼儿园、小学的孩子,父母大都是在上世纪七八十年代出生的,近视患病率已经比较高,由于近视较高的遗传因素和亚裔人群的高易感性,导致如今近视发生率和近视程度明显提高。第二是环境因素。现代社会电子产品普及,大量使用电脑、手机、平板电脑这类视频终端,长时间近距离地用眼,加重了近视的发病率。加之孩子室外活动很少,即使去室外,由于高楼林立,可远眺的距离也有限,不利于眼部充分放松。


  有的家长在孩子很小时就报了各种学习班,增加了孩子近距离用眼的时间。此外,饮食结构不合理,过多摄入油腻食品、甜食也容易引发近视。因为甜食消化后,会在血液中产生大量酸性代谢物质,造成血钙下降,影响巩膜功能,使眼球壁弹性降低导致近视。


小孩望着窗外


声音:网友讨论掀热潮


  关于电子屏幕充斥孩子们的学习生活的话题,也引发了家长网友们的讨论:


  @小熊爸show:就是因为学校布置作业要用苹果商店里的软件,没办法只能买个iPad,结果一个软件也就用个一学期、两学期,然后就再也不用了,孩子倒是学会玩游戏了


  @N大懒人一枚:这就要先问大人每天盯着电子屏幕多久了。其实电子设备是最廉价的娱乐解决方式,脱离电子屏幕能干啥?脱屏的成本可是越来越高了。怪不得孩子呀!


应对:户外运动最关键


  “孩子每星期坚持半天或一天以上的户外运动,近视发生率会降低6—16个百分点。韩春荣介绍,在保护儿童用眼方面,家长应注意如下常识:


  首先是掌握用眼距离,看近处物体时一定要保持33cm以上的距离。其次是要避免长时间用眼。用眼每间隔半小时就应远眺,使眼睛得到放松,还要多做户外活动。据研究,户外活动不仅能减少近距离眼部活动,而且阳光照射也对预防近视有一定作用。最后,电子产品能少用就少用,最好不用。如果非要用,要尽量用辐射低和光线柔和的屏幕,文本阅读界面背光最好在50%以下,还要避免快速更新屏幕页面,这样会使得眼睛应接不暇,时间长了就会产生眼部不适。


小孩户外活动


  她建议,家长最好带孩子定期到医院检查,进行视力保健,及时发现问题。一旦孩子出现视力差或视力下降,建议到正规医院就诊。如果确诊近视,还需确定究竟是真性近视还是假性近视。


应对:“光明未来”已启动


  当然,家长最应该做的是以身作则,不要整天抱着电子产品。在预防孩子近视方面,学校应该做些什么?为此,沈阳市卫健委与沈阳市教育局、沈阳市妇联联合,已于20181228日启动光明未来行动,由沈阳市第四人民医院与其医联体医院兴齐眼科医院开展沈城中小学生视力普查及干预工作。本次活动将免费对全市13个县、区(市),573所公立和民办学校,近64.9万名学生进行视力筛查、干预及健康指导。


外国小孩视力检测


国外:日本靠吃 法国靠检


  日本中小学生体育活动非常多,运动有利于视力恢复。日本学生认为戴着眼镜活动极不方便,所以比较注意用眼卫生。日本学生在学校吃午饭,经常吃胡萝卜、土豆、面包、奶制品、深海鱼丸等对视力有益的食品。


  在法国,法国社保系统规定,孩子自小就要开始检查视力,包括检查各种眼睛的异常情况,一旦查出有问题要尽早医治、矫正。自孩子3岁进入幼儿园后,学校会与社保系统联手,注意预防孩子出现近视眼。包括定期检查视力、注重户外运动、教室注意光线充足、培养良好的阅读习惯等。

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