近视风险在孩子那个年龄段会大大增加？7岁？10岁？

小编近期发现一件事，不少处于小学阶段的孩子都戴上了眼镜，那么，孩子在哪个年龄段近视风险最高呢？

调查数据显示：从小学四年级开始儿童的近视发病率逐年攀升，并且随着身体的生长发育到了5、6年级的近视发病率急剧上升。到了初中阶段，近视发病率会发展到70%左右的高峰。从年龄上来看，6-10岁的孩子近视增长率会比11-18岁的孩子大，年龄越大发展速度相对越慢。

所以，如果等到孩子上学后才关心他们的眼睛问题，我们只能说：太迟了！近视预防，越早越好。家长稍微掌握以下5点，就能让孩子从小就离近视远一点。

近视应该如何预防？

家里房间40-60W的灯至少要两盏

在室内，健康的光照可以保护视力，在室外，让孩子多在阳光下撒野，能让多身体分泌多巴胺，在一定程度上起到抑制近视增长的作用。

别过多接触3C

3C就是指计算机(Computer)、通信(Communication)和消费类电子产品(ConsumerElectronics)三者结合，掌握“3C技能”的小孩越来越多，但小小的电子屏幕、长时间近距离地盯着，对发育中的眼球可是不小的刺激。

多玩各种球

真的是让孩子“玩个球”哦！比如乒乓球、羽毛球、篮球、网球等等，因球速较快，且落点不定，可以让孩子双眼一直处于运动中，比眼睛长期盯着一个地方强多了。

学习时防“近”防“久”

学习时，要督促孩子注意两个要点：保持30~40厘米的阅读距离，眼睛就没那么累；每半个小时休息一次，望窗外或起身倒水都行，切忌长时间持续用眼！

最迟在6岁就要建立眼睛发育档案

作为家长，你知道小孩的远视储备是多少、眼轴有多长、角膜曲率是陡是平吗？这些关键因素，分分钟决定孩子是不是最终会走向近视，如果连这都不清楚，怎么谈预防、谈治疗？通过视力档案＋定期检查的方式，可以给家长一颗相对安全的定心丹。

同时需要注意的是

6-10岁发生近视的青少年很容易在18岁成年前发展成高度近视（高于600度），那就不仅是看不清楚那么简单，还会产生一系连锁反应，高度近视造成的眼轴变成，容易引发眼底病变，造成白内障、青光眼、视网膜脱落，严重时还会造成失明的危险。

因此，如果为高度近视的话，这些检查要及早做：模拟自然光下的视力表检查、光学生物测量仪检查、眼压数值检查，眼前节裂隙灯检查、眼角膜地图检查、眼底照相检查、视光医生评估等等。

温馨提醒：当发现自己的小孩已经近视了，一定要做好防治措施，避免发展成为高度近视就太晚了。