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近视风险在孩子那个年龄段会大大增加?7岁?10岁?

来源:科育社
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2017-12-15

野光源视力教练灯


小编近期发现一件事,不少处于小学阶段的孩子都戴上了眼镜,那么,孩子在哪个年龄段近视风险最高呢?


调查数据显示:从小学四年级开始儿童的近视发病率逐年攀升,并且随着身体的生长发育到了56年级的近视发病率急剧上升。到了初中阶段,近视发病率会发展到70%左右的高峰。从年龄上来看,6-10岁的孩子近视增长率会比11-18岁的孩子大,年龄越大发展速度相对越慢。


所以,如果等到孩子上学后才关心他们的眼睛问题,我们只能说:太迟了!近视预防,越早越好。家长稍微掌握以下5点,就能让孩子从小就离近视远一点。


近视应该如何预防?


家里房间40-60W的灯至少要两盏


在室内,健康的光照可以保护视力,在室外,让孩子多在阳光下撒野,能让多身体分泌多巴胺,在一定程度上起到抑制近视增长的作用。


外国小孩玩3C产品


别过多接触3C


3C就是指计算机(Computer)、通信(Communication)和消费类电子产品(ConsumerElectronics)三者结合,掌握“3C技能”的小孩越来越多,但小小的电子屏幕、长时间近距离地盯着,对发育中的眼球可是不小的刺激。


多玩各种球


真的是让孩子“玩个球”哦!比如乒乓球、羽毛球、篮球、网球等等,因球速较快,且落点不定,可以让孩子双眼一直处于运动中,比眼睛长期盯着一个地方强多了。


小孩踢足球


学习时防“近”防“久”


学习时,要督促孩子注意两个要点:保持30~40厘米的阅读距离,眼睛就没那么累;每半个小时休息一次,望窗外或起身倒水都行,切忌长时间持续用眼!


最迟在6岁就要建立眼睛发育档案


作为家长,你知道小孩的远视储备是多少、眼轴有多长、角膜曲率是陡是平吗?这些关键因素,分分钟决定孩子是不是最终会走向近视,如果连这都不清楚,怎么谈预防、谈治疗?通过视力档案+定期检查的方式,可以给家长一颗相对安全的定心丹。


同时需要注意的是


6-10岁发生近视的青少年很容易在18岁成年前发展成高度近视(高于600度),那就不仅是看不清楚那么简单,还会产生一系连锁反应,高度近视造成的眼轴变成,容易引发眼底病变,造成白内障、青光眼、视网膜脱落,严重时还会造成失明的危险。


高度近视


因此,如果为高度近视的话,这些检查要及早做:模拟自然光下的视力表检查、光学生物测量仪检查、眼压数值检查,眼前节裂隙灯检查、眼角膜地图检查、眼底照相检查、视光医生评估等等。


温馨提醒:当发现自己的小孩已经近视了,一定要做好防治措施,避免发展成为高度近视就太晚了。

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