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室内呆太久,视力易受伤

来源:野光源视力保健研究院
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2017-07-01

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在当今社会,由于工作和生活需要,大部分人每天长时间对着电脑、手机等电子设备,这样会给眼睛带来大量的伤害。在这种情况下,那要怎样保护眼睛?在保护眼睛的同时又要注意哪些误区呢? 下面就随小编一起来了解一下。


室内呆太久视力易受伤

旧观念认为“只有那些死读书、成绩好的孩子才会得近视眼”。澳大利亚悉尼科技大学眼科矫正中心研究人员发现:在室内呆太久的孩子,视力更容易受到损害。


学生视力受损


研究团队花了3年时间跟踪调查了当地中小学的4000名学生,发现那些不喜欢从事户外活动的孩子面临着更大的近视眼威胁

近视的起因与预防

近视眼是由于一系列原因(包括基因、生活方式、高新技术的广泛应用和教育强度等)造成的,罗斯领导的研究团队尝试排除其他干扰因素,比如,户外活动时儿童参加了更多的体育活动,这对他们的视力有益,但室内的体育活动却没有起到相同的作用。


学生户外活动


在户外的儿童,不论他们是在锻炼身体,还是在野餐,甚至是在沙滩的躺椅上看小说,这些活动都对他们的视力有益。并且,在户外花的时间多,并不意味着他们看书就看得少,也并不意味着他们不玩电子游戏、不看电视。

研究人员称:要找到最根本的原因,还需要更多的研究,但就目前来看,似乎最重要的影响因素就是在户外时眼睛所处的光线环境对调节视力更有益。


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