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手机电脑看多了,人未老眼已干

来源:中国眼科医生
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2017-12-28

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导语:我们的眼睛长时间盯着屏幕,带来的第一个伤害是:眼睛表面薄薄的一层泪膜蒸发掉了,或者破坏了。


天气干燥寒冷,不仅会诱发呼吸道疾病,眼部的不适感也会增加!特别对于上班族来说,白天上班离不开电脑,下班又离不开手机,长时间就会容易导致眼睛干涩,甚至会出现干眼症。


眼干


干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。


常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干,基本泪液不足,反而刺激反射性泪液分泌,而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜病变,并会影响视力。


手机电脑为什么会导致干眼症


我们的眼睛长时间盯着屏幕,带来的第一个伤害是:眼睛表面薄薄的一层泪膜蒸发掉了,或者破坏了。通常情况下,我们的眼睛每5-10秒 就会眨眼一次,将不断分泌的泪液涂抹在眼睛上,保护眼球。但在紧盯屏幕的情况下,这种正常的眨眼运动频率大大降低,每10-15才眨眼一次,导致眼睛暴露时间长,蒸发的多。长期的紧盯屏幕,导致眼球表面的泪膜极不稳定,或者覆盖不匀,眼睛开始觉得干涩、异物感。


电脑族


当感到眼睛疲劳酸痛、充血或干痒,可能就是干眼症的初期。进一步发展眼部的红、干、涩、痒、痛加重,灼热、畏光、眼屎多,还时常伴有看远处模糊不清,阅读时字迹双行、串行,眼球胀痛并且头痛,甚至感到头晕、恶心等症状,严重影响了人们的工作和生活。


干眼症正确的解决办法:


应避免长时间使用电脑,少接触空调及烟尘环境等干眼诱因;睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑、应用抗生素等。更加严重要及时就医。

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