别人心疼孩子写不完作业，我却着急孩子的眼睛！

近日，很多网友惊呼：星巴克、肯德基、麦当劳、甜品店等都被一些疯狂补作业的“神秘组织”占领了……

有网友在微博上说：“我去市区的星巴克，一推门，全是学生在赶作业的……”看到这些消息，健眼君真是着急，这么不适宜的坐姿，或明或暗的灯光，恐怕作业没补完，眼睛先近视了。为了帮助孩子从容度过开学时光，以下几点请作为家长的您务必收好！

20-20-20原则

每看近20分钟，建议眨眼后远眺20英尺（约6米）以外物体至少20秒，让眼部得以放松。当然还要注意坐姿问题。

保证适宜光线

近距离用眼时光线要充足但不能过强，过强光线会引起反光或者眩光，影响视觉质量。咖啡厅和快餐店的光线并不适宜学习，图书馆、自习室是不错的选择。

如果在家中学习则建议搭配台灯使用，关于台灯的选择请查阅往期愿你不再“挑”灯夜读。

视力检查 

如果发现孩子在看远处时常常眯眼，去专业的医疗机构检查，明确是假性近视还是真性近视。如果是真性近视，则听从医生指导选择合适的近视矫正方案。

几点小建议提醒大家护眼的同时，健眼君也在此祝愿各位妈妈们“三八妇女节”快乐！！