揪出视力模糊的元凶

除视疲劳外，视力模糊在临床还有10种常见原因，且各有各的应对方法。

1.结膜炎。其又称“红眼病”，常由腺病毒引起，病毒能在物体表面存活约两周，就算不治，也会在2周内痊愈。患者可尝试冷、热敷缓解瘙痒肿胀，或用非处方眼药水缓解刺痒，严重时可用抗病毒药物。常洗枕套和手可防止病毒传播。

2.眼部感染。以单纯疱疹性角膜炎为例，它是由疱疹病毒引起的眼部感染。通常滴眼液等药就会有效，但重在预防，要勤洗手，不乱揉眼。

3.白内障。这是老人眼部问题之一，通常无疼痛等症状，部分患者甚至无明显视力障碍。若影响生活，可用人工晶体替换混浊晶体。

4.青光眼。其病情进展慢，视力会在几十年间逐渐丧失。定期查眼，一旦确诊，可用药物、激光、手术等治疗。

5.黄斑变性。60岁后，视网膜黄斑受损风险升高。美国国立眼科研究所指出，早期黄斑变性并无有效疗法，服用某些高剂量维生素和矿物质能延缓中晚期损害。运动，维持血压、胆固醇稳定，多吃绿叶菜和鱼类能降低患病几率。

6.老花眼。40岁以上人群易得此病。应及时验配合适花镜，避免视疲劳、干眼症等。若年轻时近视，可考虑双光、三光眼镜或渐进镜片。

7.戴隐形眼镜睡觉。这相当于为微生物提供了“培养皿”，导致角膜溃疡，进而视力模糊。睡前一定要摘下镜片，或改戴日抛镜片。

8.糖尿病。未被确诊或病情控制不佳的患者，可能会患上糖尿病视网膜病变。注射药物和激光可治疗。要控制血糖、定期查眼。

9.高血糖。即使没得糖尿病，长期高血糖也会损伤晶状体，出现几小时或数天的视力模糊。肥胖或家族有糖尿病史者要定期查血糖。

10.高血压。50岁以上的高血压患者要定期查眼，高血压可导致眼睛“小中风”，即静脉栓塞，单侧眼居多。常无痛感，一觉醒来视力就模糊了，虽可用溶栓药物治疗，但仍会丧失部分视力。