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五一假期马上来临,是不是很激动呢?劳动是辛苦的,也是光荣的,劳动节的设立是为了表达对劳动者们的尊重。
劳动中对眼睛的保护常常被忽视,健眼君借此机会给各位送上一份常见工作相关性眼部问题及保护方法。
在工作中,你能做的最重要的事情就是带上合适的护目镜,可以预防90%以上的严重眼部损伤.”(AAO美国眼科学会)
较多集中在制造、建筑以及运动等行业。常见工作有焊接,房屋维修及施工人员,颜料、油漆、消毒剂、漂白剂等加工人员等等。尤其是国内工作者目前相关意识较薄弱,很多时候都没有配备护目镜。
除了上述说到的较严重的情况,我们还需要注意其他工作相关性眼部问题。例如长时间户外工作者的眼部更易受到紫外线影响;长期电脑办公导致的干眼、高强度视近工作引起的视功能障碍。其实都是工作相关的眼部问题之一,需要引起大家的注意!
1.至少有一对合格的护目镜用于可能出现受伤风险的工作;长期室外工作者配戴防紫外线眼镜,有干眼问题者考虑配戴湿房镜(可以维持眼部滋润)。
2.护目镜尽量选择PC镜片,具有极强的抗冲击性,可以有效阻隔飞溅的物质。
3.护目镜选择具有防雾性能,可以增加配戴意愿。
4.注意工作环境,严格按照安全操作要求穿戴工作护目镜。
5.物理性眼外伤尽快就诊,化学性眼外伤立刻大量清水连续冲洗,并尽快救治。
6.长期电脑办公及从事视近距离工作者,应该注意40-45分钟休息眼睛5-10分钟,如果出现干眼等症状可以滴用不含防腐剂的人工泪液缓解,如果出现难以缓解的眼疲劳、视物模糊等症状应该及时就医。