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视力教练灯

野光源视力教练灯

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家长切忌:5件事最伤害孩子视力

来源:中国眼科医生
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2017-11-28

野光源视力教练灯

NO.1影响视力 固定的床头玩具


很多妈妈喜欢在宝宝的婴儿床上,悬挂床铃,宝宝会因为感兴趣而长时间盯着看,眼球不动,这对宝宝眼肌的发育是不健康的,容易引起视疲劳。而且,如果把玩具挂得特别近,新生宝宝都是远视眼,要使劲调节眼睛才看得见。这样,时间久了,宝宝的眼睛长时间地向中间旋转,就有可能发展成内斜视,即“对眼”。  


床头玩具


如何避免


床铃能转动、有音乐,可以很好地促进宝宝眼睛和耳朵的协调发育,而且鲜艳的颜色,也能促进宝宝的视力发育,所以床铃可以用,只是要讲究一下使用的方法。首先不要长期固定在同一位置,最好是用的时候挂上,不用时取下,挂的时候也尽量围着婴儿床转着圈地挂。挂件玩具不要距离宝宝太近,至少保持距离眼睛33厘米的距离。最好能经常更换床头玩具的种类,多种不同东西的刺激,可以促进宝宝的视力发展。


NO.2影响视力 开灯睡觉


百天内的宝宝晚上需要更多的照顾,所以有时父母为了照顾时方便,晚上也喜欢保留一盏灯睡觉。其实开灯睡觉对宝宝的危害非常大。如果睡觉时灯一直开着,会让眼睛一直接受光线刺激,眼肌始终处于收缩和紧绷的调节状态,没有达到眼肌的放松,容易造成眼睛疲劳、早近视。一项医学研究表明,睡在灯光下的两岁以下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比,近视发病率要高出四倍。 


开灯睡觉


如何避免


晚上睡觉要关灯、关上窗帘尽量保持房间黑暗,为了照顾宝宝方便,最好是使用台灯。用时打开、不用及时关掉,最好不要特别亮的台灯,光线柔和、能看的清的灯光就可以了。


NO.3影响视力 婴儿帽檐遮眼睛


父母担心宝宝外出时阳光刺眼,往往喜欢给宝宝戴上遮挡光线的小帽子,帽檐在遮挡了光线的同时,也将外面的世界遮挡住了。只有宝宝看到外界的东西,才能促进宝宝的视力发育。长期戴着婴儿帽,这种近距离的遮挡,会给宝宝造成遮蔽性的弱视。另外,百天内的宝宝,更不能佩戴墨镜,成人戴墨镜都会看不清晰,何况是视力刚刚发育的宝宝,让宝宝看到清晰的世界,眼睛才能正常发育。


小孩戴墨镜


如何避免


首先不要在阳光强烈时去晒太阳,尤其是避开中午。如果出门时光线太强烈,可以短时间内用帽檐、毛巾遮一下,或用婴儿车的遮阳篷等远距离地遮挡,千万不要长期近距离地遮挡视线。宝宝2岁以内,都不要长期戴有帽檐的帽子,2岁以内,不建议戴墨镜。


NO.4影响视力 闪光灯或浴霸


强光包括常见的闪光灯、浴霸,以及室内太强烈的灯光等。现在父母给宝宝拍照越来越多,但给宝宝拍照最好不要使用闪光灯。因为闪光灯的强光太强烈,可能会对宝宝的眼睛造成损伤,越小的宝宝越容易受到影响。浴霸更是近年来比较受关注的视力杀手,因为浴霸强光太耀眼,直接灼伤的是眼底的黄斑部。黄斑是视力发育最敏锐的地方,所以正对着浴霸的强光,有可能对宝宝的视力造成永久性损伤。室内的灯光也不要太刺眼,或是频闪特别频繁,都会对宝宝的视力有影响。


闪光灯拍照


如何避免


百天内的宝宝最好不要使用闪光灯拍照,可以在白天或光线比较好的地方给宝宝拍照。有些父母担心百天照时照相馆使用闪光灯会对宝宝造成伤害,其实百天时宝宝的视力已经不像刚出生时那么娇嫩,偶尔使用闪光灯也是可以的,只要不是正对着瞳孔用闪光灯就可以,而且不要时间太长。尽量选择其他不用灯暖的浴霸,比如可以用风暖的浴霸。实在要用时,可以稍加遮挡,一定要注意宝宝眼睛不要直接对视浴霸灯,尽量减少视线与灯泡的接触。房间内的灯过亮、过暗、频闪过多,都会造成视疲劳。最好是选择白炽灯,4060瓦的磨砂、灯光柔和、微微有点发黄光、正规厂家的即可。


NO.5影响视力 眼屎多


宝宝健康状态下不应该持续有眼屎或眼屎过多,如果新生宝宝眼屎多,有可能是在宝宝出生时眼睛在产道或者宫内发生感染。这种情况,一般在宝宝出生一周后会好转。还有可能是新生儿先天性泪囊等疾病因素导致。这需要及时就医治疗,否则,如果进一步感染到角膜,可能会影响宝宝的视力发育。 


宝宝眼睛


如何避免


宝宝出生后,父母需要特别注意观察他眼屎的多少,如果出生1周后还有眼屎,眼睛水汪汪的、含着眼泪,应该尽早带宝宝到眼科就诊,由眼科医生判断如何进一步治疗。

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