眼镜配得好，还需保养好！

镜片刮花，眼镜松动、变形......是眼镜质量的问题吗？其实，这是平常不注重眼镜保养的结果。关于保养方法？验配君专访了中山眼科装配服务中心主管刘爱辉，她表示要想要较长时间保持良好的配戴体验，护理和保养必不可少。

存放篇：不使用时应放入镜盒内

不少人摘下眼镜后就随意摆放，以致眼镜常受到各种损害，刘爱辉主管表示，眼镜不宜乱摆放，应尽量放入眼镜盒内，避免挤压。摆放时，镜片表面应朝上，避免磨损镜片表面。

眼镜也不可长时间放在高温、潮湿的环境，如桑拿、汽车挡风玻璃下、浴室、厨房，以免加速镜片老化和镜架变形。

清洁篇：先清灰尘再进行擦拭

镜片表面容易被灰尘、水汽、油脂等蒙上，这时戴上眼镜后，便会感到视物模糊不清，清晰度明显下降。所以应及时清洁，以保持镜片的高度清晰。

清洁镜面时，应先将镜片的微尘冲洗（轻拂）干净，再用中性的洗洁剂如洗洁精来清洗，如果对清洁要求更高的人士，可选择专业的镜片清洁剂，如蔡司拭镜纸或者喷剂来清洗，其清洁效果更佳还可杀菌。还需要提醒的是，擦拭眼镜时，最好使用专用眼镜布，以免磨损镜片。

维护篇：松动、变形要重视

镜身、镜脚不可随意拉扭，断了要及时更换，鼻托松了、镜框变形了要及时处理维修，免得影响眼镜光学中心偏差及散光轴位偏差，影响清晰度，造成视疲劳。

如果是镜腿宽窄不平，有可能导致曲光度的改变；如果是高低不平衡，可能导致散光的轴位发生改变，那度数就会有所改变了，对近视有很大的影响。所以建议大家要定期查看螺丝位有无松动，检查眼镜有无变形，维护时应该选择专业人士来操作。

配戴篇：脱戴眼镜要双手

值得注意的是，要坚持使用双手脱戴眼镜，以免眼镜因单手脱戴受力不均而变形。而且，配戴眼镜不能过紧或过松，眼镜两镜腿之间的距离和镜腿的弯曲度要合适，例如脚弯刚好在耳朵上，不能太紧。配戴眼镜时，我们要注意合适的近眼距（角膜离镜片的距离），不宜太近或太远。一般以睫毛扫不到镜片为准，尽量离眼近一点。

专家小贴士：如何判断眼镜是否平衡？

眼镜平放：观察两个镜面是否在一个水平面上，两个镜腿也在同一个水平面上，四点着地；

两个鼻托是否一致，脚弯是否一致。

由于每个人的脸型、鼻梁都不一定是对称的，所以我们应根据每个人的脸型来调整眼镜的平衡才是科学的。