假如眼睛是一部精密的照相机，为什么说视网膜是底片？

你了解眼睛的结构吗？为什么大家都说眼睛就像一部照相机？就让小编带你认识一下眼睛的结构。只有了解自己的眼睛，才能更好的预防眼部疾病。

角膜——照相机的镜头，是光线进入眼球的第一道关口。其屈光力为42D左右，占眼球表面积的1/6，直径为11. 5毫米，中央厚0.6毫米，旁边厚1毫米，俗称“黑眼珠”。其实角膜是完全透明无暇的组织，只是由于眼球壁的其他部分好象照相机的暗箱，当人们通过这层透明的组织观看眼内时，才产生黑的感觉。角膜组织分5层：上皮层、前弹力层、基质层、后弹力层、内皮细胞层。

角膜上皮层有非常敏感的感觉神经末梢，但对于冷不敏感，因此有“不怕冷的大将军”之称。如果角膜上皮受损，一般24小时内可不留痕迹地愈合。如果角膜受损严重，则愈合后留下瘢痕，严重的呈瓷白色，好似镜头上的霉斑，影响视力。

巩膜——照相机的机壳，对眼球内部的结构起保护作用，白色不透明，厚约1毫米，占眼球后表面的5/6，俗称“眼白”。

瞳孔——照相机的光圈，俗称“瞳仁”，直径为2.5~3毫米。光线强时瞳孔变小，光线弱时瞳孔变大，从而使眼睛里接受的光线总是恰倒好处。一旦失调则曝光不当。

虹膜——照相机的光圈叶片。如果光线过强，虹膜内瞳孔括约肌收缩，瞳孔缩小；光线变弱，虹膜开大肌收缩，瞳孔变大。根据虹膜内呈现的色素不同，虹膜呈现不同的颜色。白种人虹膜色素较少，呈灰兰色；黄种人色素较多，呈棕黄色；黑种人色素最多，呈黑色。

晶体——照相机的全自动变焦镜头，位于瞳孔后面，呈双凸透镜。正常人既能看远又能看近，全依赖于晶体的调节。看远时，睫状肌放松，悬韧带绷紧，晶体变扁平，折光力减少；看近时，睫状肌收缩，悬韧带放松，晶体靠其本身弹性变凸，折光力增加。通过此调节光线能聚焦在视网膜的黄斑上。年老时，晶体的调节力下降，看近时，晶体不能变凸，无法看清近处的物体，称为老花；如果晶体变浑浊就称为白内障。

视网膜——胶卷，起感光功能。视网膜上感光最敏锐的部分称为黄斑。虽然视网膜很薄，但结构却很复杂，分为10层，感光细胞主要是视锥细胞和视杆细胞。视锥细胞主要负责明视觉和色觉，视杆细胞主要负责暗视觉。

脉络膜——照相机的暗箱。主要由血管组成，因此还有营养眼球的功能。

视觉训练 增强眼睛的“体质”

要想拥有视觉健康，眼睛也需要定期做锻炼。我们平时通过跑步、打球、瑜伽、太极等多种运动来锻炼身体，视觉训练就是一种同等的锻炼眼睛的方法，可以有效的增强眼睛的“体质”，预防近视、避免视疲劳甚至眼病的发生。