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学生近视“配镜热” 专家建议多看绿望远

来源:中大视光EyesCare
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2018-05-08

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学生眼睛视力下降,需及时验光配镜,当学生放假期间的视力保健也同样不可忽视。中山大学中山眼科中心验光师于水明提醒孩子们,放假期间不要长时间玩电脑、手机等电子产品,坚持户外运动,平时家长要多鼓励孩子适时望远,多看外面的绿色。


近视低龄化趋势明显 中小学扎堆配镜


每逢假期,学生们学习任务减轻了,不少学生家长都会趁着假期时间戴着孩子检测视力,适配眼镜,因此学生假期时间往往是眼科医院和视光中心比较忙碌的时间。


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视力下降胡乱配镜或会带来终身伤害


大大小小的眼镜店存在于城市的各个角落里,不少家长发现孩子视力下降后并不太在意,只是就近找一家眼镜店草率的给孩子配一副眼镜。殊不知,这种行为有可能给孩子带来一生的伤害。


中山大学中山眼科中心验光配镜中心于水明验光师指出,学生配镜非常有必要到专业眼科医院进行医学验光。


首先,小朋友在配镜前要辨别是真性真性近视还是假性近视,而最科学最有效的辨别方法就是使用睫状肌麻痹剂放松调节后验光,也就是俗称的散瞳验光,而一般眼镜店不具备散瞳资格,所以如果草率的将假性近视配了眼镜,那么很快就会变成真性近视了。


此外,学生视力下降的原因有许多种,有时并不一定是由于近视和近视散光引起的。一些眼部病变也可能表现为视力下降,因此,在验光前应进行系统的眼科检查。


对于部分成年人,由于长期注视电脑、手机等电子产品引起视疲劳,这种情况下如需配镜,也建议到专业眼科医院进行散瞳验光,以精确测量近视度数,或进行专业的视功能检查,从而进一步找到引发疲劳的原因。


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重视学生假期视力保健 看绿望远劳逸结合


孩子眼睛视力下降,需及时验光配镜,其在假期的视力保健也同样不可忽视。验光师于水明提醒孩子们,假期期间不要长时间玩电脑、手机等电子产品,坚持户外运动。在做作业的时候,最好每学习40-50分钟便休息远眺5-10分钟。此外,假期期间,孩子们要注意全面饮食,保持营养均衡。


平时家长要多鼓励孩子们适时望远,即我们常讲的多看外面的绿色,因为孩子在望远时眼睛处于调节放松状态,可帮助控制近视的加深,而绿色成像在视网膜前,也有一定的帮助。那么有些家长可能会问:究竟是望远对孩子好处多还是绿色对孩子好处多呢?我如果把周围墙壁、作业本都换成绿色,孩子是不是可以不用休息一直写作业呢?


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专家的答案是:两者均有好处,但适时望远对控制近视加深的帮助要明显高于绿色本身,因为如果是长时间看近处(750px左右阅读距离),即使是将所有物品全部更换为绿色,由于眼睛持续使用调节,极易引发调节紧张甚至痉挛,从而造成近视度数加深,所以间断用眼特别重要,小朋友们有时间要多看远,让眼睛劳逸结合哦!

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