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母亲节 ▏给不同阶段妈妈的护眼建议

来源:中大视光EyesCare
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2018-05-13

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今天就是母亲节啦!健眼君祝福所有的妈妈们节日快乐,身体健康。当然,也不能忽略妈妈们的眼健康!那么不同年龄段的妈妈会有哪些眼部问题?在护眼方面又需要注意什么呢?赶快和健眼君一起来了解吧~


母亲节快乐


孕期的准妈妈


怀孕期间,孕妈身体的荷尔蒙会发生变化,新陈代谢改变,眼睛也会短暂的发生改变,如角膜水肿,干眼的发生,孕期也可能出现视物模糊,如果出现这种情况不要紧张,预约眼健康检查,确认是否为一过性的度数改变,通常这种度数的改变会在生下宝宝后几个月恢复。


怀孕过程中因为泪液的改变,角膜敏感度下降,戴隐形眼镜风险会增大;如果是没有戴过隐形眼镜的孕妈,就不要尝试戴隐形眼镜;如果是一直都戴隐形眼镜的孕妈,最好能换成框架眼镜;若一定要戴隐形眼镜,要注意减少配戴时间以及定期复诊。


慎用眼药水,眼睛不舒服时不能随意滴眼药水,尤其是消炎眼药水,可能会影响宝宝的发育;如果眼睛不舒服,一定要谨遵医嘱,在医生指导下用药。


孕妈护眼


重返职场的新手妈妈


对于刚刚升级的辣妈而言,有些需要重返职场,投入忙碌的工作,很容易忽视眼睛。而长时间紧盯屏幕,容易导致眼睛干涩,可以有意识的多眨眼睛,缓解干涩症状。同时,可将电脑屏幕置于视线下方的位置,在看电脑时视野往下,眼睛不会过多暴露在空气中,减少干眼的可能性,虽然起不到立竿见影的效果,但对于长期使用电脑的人来说,具有一定帮助。


陪伴孩子的全职妈妈


很多妈妈为了更好地照顾孩子,担任起了全职妈妈的角色。不仅每天要紧盯宝贝,防止他摔倒碰伤,还要负责日常家务,在闲暇时也会玩手机、看电视剧放松,用眼一直没有停歇。而各种原因造成人眼视物时间超过其视觉功能所能承受的负荷,会造成视疲劳,从而在长时间近距离用眼后出现一系列眼部或全身症状,引起视觉质量下降。起初视疲劳用眼时会有眼干、眼涨、眼涩、或者烧灼感等眼部表现。


建议全职妈妈们应注意用眼时长,适当的让眼睛休息,劳逸结合,均衡饮食,进行适量的户外活动。


全职妈妈护眼


年龄渐长的慈爱妈妈


妈妈那么美,岁月你别伤害她,是很多人的心声。但由于年龄的关系,保养再好的妈妈,眼睛的调节能力也会逐渐下降,发生近距离视物困难,阅读时间稍长,会感觉到眼睛酸胀,出现以上的症状有可能是老花眼。


开始老花后,近处的东西看不清楚。这时妈妈会需要配戴一副老花镜。需要注意的是老花镜不能随意购买,而是需要到正规的眼科机构或医院通过验光来确定度数,再进行验配。


如果有的妈妈既有老花又有近视,还可以配双光镜或渐进镜,它能同时解决看远和看近的视力问题。


慈爱妈妈护眼


致所有伟大的妈妈


不仅仅是孩子的视力发展过程需要定期检查眼睛,妈妈的眼健康也同样很重要!毕竟视力会影响到日常工作以及生活质量。建议妈妈们每年定期检查眼睛,可以及时了解眼睛的健康状况。发现眼部问题,可以早诊断,早治疗,确保视力健康。


尤其40岁以后,人身体各个器官都开始老化的时候,眼部疾病的发生率会随之增高。很多眼病在没有经过专业检查前都不容易被发现,所以眼睛的健康和定期的检查更应该受到我们的重视。


妈妈么么哒


母爱是世界上最伟大的爱,是一个人生命的源泉。对于子女而言,因为这些爱,生活才变得如此的柔软和温馨,愿妈妈们都有明亮眼睛,幸福生活。

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