高度近视，要注意哪些事不能做？

现在，佩戴眼镜的近视人群越来越多，其中度数很高的也占到不少。有这样一些关于高度近视的传言，让人心生疑虑。

高度近视的传言

 高度近视能打球吗？高度近视能献血吗？高度近视能顺产吗？

部分人对此过于担忧，以至于做了很重要的医疗决定；但还有些患者不以为意，因此错过了最佳的就诊时机。

高度近视尽量别剧烈运动

高度近视的患者需要避免剧烈运动，尤其是对眼球和头部有直接冲击力或明显震荡的活动。比如跳水、蹦极、拳击、跳高、游乐园里一些剧烈摇晃的游戏。至于篮球、足球、羽毛球等，是可以进行的，但是一定要保护好眼睛，别受外伤。

高度近视能不能献血？能不能自然分娩？

查阅各种文献，并没有找到高度近视患者不能献血或顺产的充分理由。如果因为这些活动导致眼睛出问题，最主要的因素可能是患者已经发生了眼底病变，更容易发生视网膜脱落。所以，不能只关注度数，最好能先找眼科医生看看，有没有发生眼底病变。

高度近视的人，更容易发生眼底病变

由于眼球被拉长，眼球壁的各层组织都会相应变薄、萎缩。尤其是视网膜变薄后，就容易使得视网膜周边部发生变性带，产生裂孔，还会进一步导致视网膜脱离；视网膜最中心的黄斑区，也可能发生裂孔，或者出血等各种病理改变，这时就会严重影响视力。这些病变都可以致盲。另外，除了眼底视网膜病变，高度近视的人也容易伴有晶状体脱位、白内障、开角型青光眼等问题。

高度近视应该怎么矫正？

1.佩戴眼镜

高度数的近视眼镜，镜片较厚较重，视物变形也较明显，戴上容易出现头晕等不舒服。一般建议使用非球面的、高折射率的薄镜片。

2. 隐形眼镜

隐形眼镜是紧贴眼球的，在光学上不会造成框架眼镜那样的视觉偏差，视觉效果好很多，对高度近视者来说是个更好的选择。

3. 手术治疗

成年患者如果不想戴眼镜，也可以考虑进行准分子激光近视矫正手术。近视度数越高，手术需要切掉的角膜就越厚。为了保证手术的安全，有部分患者是不适合做这个手术的。必须要经过完备的术前检查。

4. 预防为主

高度近视无论怎么矫正和治疗，其实都只能算是亡羊补牢，因为已经拉长的眼球是没有办法缩回去的。

所以，最好的预防办法，还是从小养成良好的用眼习惯，多点户外运动，尽量避免步入“高度近视”的行列。