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【专家提醒】北方风沙大 南方日照强 护眼各有妙招!

北方容易出现风沙雾霾天气,然而,在南方,日照充足,长时间户外活动受太阳照射,在大量紫外线刺激下,角膜,晶体,视网膜等组织较容易受到不同程度的损伤,近视眼对太阳光的刺激感受更明显。究竟在不同的环境下,我们应该如何更准确地保护眼睛健康?下面,来一起看看眼科专家给我们的护眼意见。

2018-03-27

伏案午睡,伤眼,伤身

在工作学习生活中,很多人喜欢伏案午睡,因为方便快捷,殊不知这样睡觉补了神,却伤了身。

2018-03-26

关灯玩手机,你爽了,你的眼睛还好吗?

如果问你:睡觉前你做的最后一件事是什么?恐怕大部分人会回答:玩手机。没事玩手机,上班玩手机,聚会玩手机,蹲厕所玩手机,睡觉前也玩手机,这些场景恐怕大家再熟悉不过。玩手机并不可怕,但是,关灯后摸黑玩手机,尤其是长期关灯玩手机,会让你的眼睛很“受伤”。

2018-03-23

戴眼镜尴尬瞬间 你懂的!

眼睛近视以后,需要配戴眼镜矫正视力。但在日常生活中,“戴镜一族”往往遭遇各种各样的尴尬,例如天冷吃面的时候眼镜起雾、运动打篮球的时候镜片经常被摔坏……Don’t worry!健眼君来为你解决这些尴尬的问题,为你提出有效的应对方法,小伙伴们,赶快学起来!

2018-03-21

【公众眼讲堂】打羽毛球对眼睛的好处有多大?

眼科专家研究发现,在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去,这对5~9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。到了5岁,孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。心理专家认为:打羽毛球是迄今为止最好的“护眼运动”之一。

2018-03-20

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