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其实你知道的预防近视知识只是表面

来源:微博眼科小超人老梁
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2017-11-15

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近视是亚裔人群的流行病,我国儿童的近视率随年龄增长,到17岁近视率达到84. 6%。亚裔如此高的近视患病率与基因有关。近视基因对亚洲儿童的影响力比欧洲儿童要大两倍。


亚洲人近视率


近视不只是外表负担,更是经济负担


近视作为第一名片不仅会降低个人形象评分,更严重影响生活质量:经常找不着眼镜;运动不方便;框架折断容易扎到眼睛;冬季镜片有雾气;夏季要购买有度数的太阳镜;戴眼镜影响视觉质量,反应速度慢,选择职业受限制。


近视并非不疼不痒,还有很多棘手和昂贵的并发症


1.近视会增加眼睛散光度数,散光会影响我们的立体视觉和夜间视力;


2.面临着开角型青光眼的风险。开角型青光眼是一种致盲性眼病,类似高血压一样的慢性病。患者需要每天用药,规律看医生,负担长期医疗费用;


3.1/5的近视人群属于病理性高度近视,一半的高度近视人群存在不可逆的视力下降,例如夜间视力差、视野缺损等。另外近视的并发症也很昂贵:如果发生视网膜脱离,需要手术,单次费用1万多;另一种并发症是脉络膜新生血管,需要注射抗新生血管的药物,平均6周注射一次,每支4500-1万;


近视是不可逆的。医生们只能帮您矫正近视、应对它的并发症,却不能治愈近视。不仅要科学预防儿童近视,更要科学控制儿童近视的进展。


预防近视加深


孩子近视有预警信号


1.远视储备不足远视度数低的儿童更容易发生近视;


2.眼轴比同龄儿童长儿童的眼轴也随着年龄増长而变长,与身高和体重正相关。监测眼轴变化是反映儿童眼球屈光发育的重要指标,也是提示儿童近视早发生的预警信号。


3.女孩和城市居住的孩子们更容易近视。


预防近视6岁前就要行动


防儿童近视,户外活动是最简单、最经济的办法!阳光对儿童眼睛的影响巨大,甚至超过近距离用限和父母基因!即使父母都近视、写作业和玩电脑时间长,只要孩子确保每天2小时以上的户外活动,也可以预防近视的早发生。


导致12岁儿童近视的关键因素是户外活动时间。我国儿童6岁以后户外活动骤减,近视率超过1 0%,中国家长们要在6岁前就抓紧孩子的户外活动时间,推迟或者避免近视的发生。


户外活动


眼保健操既不能预防近视,也不能减缓近视的进展


网络经常出现的虚假治疗近视的信息——通过转动和按摩眼球来放松睫状肌从而达到消除近视的目的,它是不科学的。


以下治疗可以抑制儿童近视的进展,而且更有效:阿托品滴眼液(眼轴减少0.15-0.21亳米)、角膜塑形镜(眼轴减少0.15亳米,周边离焦调节隐形眼镜(眼轴减少0.11毫米、哌仑西平服用凝胶(眼轴减少0.09毫米),渐进多焦点镜框眼镜的效果最小(眼轴减少0.04毫米)


激光手术


真性近视无法治愈,只能进行近视矫正


由于近视在1 8岁前持续增长,因此家长们应该做的是科学预防和控制儿童近视。在孩子6岁前,需要每天带孩子户外活动,如果孩子近视了,也不要病急乱投医(按摩仪、保健品、针灸、中医药都不管用),要选择科学、有效的近视控制治疗。我们的目标不是让孩子不近视,而是要晚近视、少近视。

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