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天气寒冷,你的眼睛做好御寒措施了吗?

来源:野光源在线商城
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2017-11-04

野光源视力教练灯

最近一波猛烈的冷空气再度来袭,气温每天都在降,111日当天,气象台更是录得夜间最低温度为15℃,不知不觉中冬季已经闯进了我们的生活,尽管身躯渐冷,但是只要有亲情,那就是最好的防寒佳品。家人的关爱在寒冷中逐渐升温,无论家里凉拖鞋变棉拖鞋;短袖变棉袄;还是孩子放学回家后桌上的热汤;下班归来时家里暖黄的灯光,都让人从心底生出许多温暖。


冷空气来袭


虽然心底是暖烘烘的,但别忘了眼睛对冷的感知是不太明显的,在此健眼君还是想提醒大家注意眼睛保暖


寒风吹易流泪

不少人在冬天容易出现迎风流泪的情况,一般是属于生理性反应。这是因为泪腺(分泌泪液水层)受到冷空气或风的刺激,反射性的泪液生成增加;另外泪点和泪小管(泪液排出通道)遇冷发生收缩,排出减少,所以容易出现流泪的症状。如果直接用手擦拭,可能会导致细菌或者异物进入眼内,引发炎症。


迎风闭眼


建议:

流泪时,最好用干净的手绢或纸巾偏向鼻侧轻轻擦拭眼泪,风沙天气外出时应配戴防风眼镜,以防眼睛受到冷空气刺激或异物落入眼内。


缺滋润患干眼

冬天气候干燥,经常刮风,空调房内严重缺乏水分,再加上眼睛长时间目不转睛盯着电脑、手机等,容易患上干眼症


揉眼睛


建议:

不要乱用眼药水,充分休息后如症状不能缓解,建议到正规医疗机构咨询医生。


温差大诱发青光眼

气温的突然骤降,让温差变化对眼睛带来的刺激,使交感神经兴奋,短时间内让人的眼压升高。特别是有青光眼家族史、高度近视、高血压、糖尿病等以上疾病的患者,以及包括老年人在内均属于青光眼高发人群,一定要引起注意。


青光眼


建议:

天冷时,为避免眼压波动过大,建议外出时可以在室内外过度处稍微站一会,以便让身体有缓慢适应内外温差的时间。
寒冷干燥的冬季,应如何为眼睛"保暖"? 


1、合理用眼,用眼40分钟就休息,可闭目休息或极目远眺。 

 

2、多眨眼,多喝水。  


3、避免空调直吹眼睛,空调房可配备空气加湿器。

  

4、可适当闭眼,热敷、按摩眼球。


5、当眼睛出现不适症状并且短时间内无法通过上述方法缓解时,应尽快去医院进行诊治。

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